健康維持のために便利な情報等の発信
ブログ
健康にまつわる情報や各種サービスの内容などについて、積極的にご紹介しております。
身体について安心してご相談いただけるよう、多種多様な知識を収集してまいります。
身体の左右のバランスを整える施術
ご案内
病院や整体院などに何度も通い続けることは、金銭面や心身に大きな負担が掛かります。ご自身やご家族の健康的な身体を保つために、普段からできるメンテナンスの仕方をチェックしませんか。ご家庭でできる簡単なプログラムをご用意し、身体の歪みをご自身で整えたい方に向けて分かりやすくご説明しております。脚の変形や腰痛の痛み、肩こりなどのお悩み事に合わせたメソッドを玉村町でご提示いたします。また、身体のバランスが崩れにくいように、普段から体重や負担が掛かりやすい足に着目し、オーダーメイドのインソールも作製し販売致します。
施術を中心に幅広いサービスを展開
メニュー
歩き方や姿勢などの正常化をお手伝いできるよう、施術後のアドバイスや健康講座などにも力を注いでいます。健康維持を目指す細やかなサポート体制を整えております。
事前の疑問やご不安な点に丁寧に対応
よくある質問
安心できるサービスをご提供するために、事前によくある質問について分かりやすくご説明しています。
ご自身に合うサービスかどうか、ぜひ事前にお確かめください。
- タウトニングって何ですか?
- 「タウトニング」とは、筋肉を正常な緊張にすることで、体のバランスや力を最大限に引き出す方法です。簡単に言えば、「体の力をうまく使うために筋肉や関節をピンと張る」と考えると分かりやすいです。
「なぜタウトニングが重要なのか?」
・姿勢や安定性の向上:タウトニングを行うことで体幹が安定し、姿勢が良くなります。これにより、腰痛や肩こりの予防にもつながります。
・パフォーマンス向上:筋肉を正常な緊張にすることで、力を効率よく発揮できるようになり、運動能力が向上します。例えば、スポーツやトレーニングでの効果が高まります。
・日常生活の改善:タウトニングは特別なエクササイズだけでなく、日常生活でも使える技術です。例えば、立っているときや歩いているとき、長時間座っているときにも、筋肉を正常な緊張にすることで、疲れにくくなります。
「おすすめ活用例」
・仕事や家事の合い間に:立ったり座ったりする時に、少しずつタウトニングを取り入れることで、体全体の疲れを減らすことができます。特にデスクワークが多い人にとっては、肩こりや腰痛予防に効果的です。
・スポーツやトレーニング:スポーツや筋トレをするときに、タウトニングで体幹をしっかりと引き締めておくことで、怪我の予防やパフォーマンスの向上が期待できます。
例えば、毎日のウォーキングやランニングの前後にタウトニングを加えるだけで、体の安定性が増し、動きがスムーズになります。
「タウトニングは難しい」と思われがちですが、実は日常生活で簡単に取り入れられる方法です。
- 駐車場はありますか?
- 駐車は1台となっております。
お一人ずつじっくり向き合うため、完全予約制となっております。
ご予約時間にご来店いただきますようよろしくお願いいたします。
- カード決済はできますか?
- webチケットのご購入でカードのご利用も可能ですが、現在は現地払いのみの対応とさせていただいております。ご希望の場合には事前にご相談ください。
- ポイントカードとかはありますか?
- ポイントカートではありませんが、健康食品などの、通販や様々な業種のお店、イベントでも使えて貯まるお得なポイント付与がございます。ポイント付与については最初のご登録が必要です。
webチケットのご利用であれば、ご利用のメニューによりポイントは異なりますが、ポイントが付与されます。またメルマガ登録やファンクラブ登録されるとさらにポイントがたまりやすくなります。登録をするというお手間だけで、無料で登録できますので損をすることは一切ありません。ご安心してこの機会にご登録して頂くことをお勧めします。
自分で身体の調子を整えられるように
ココからについて
痛みや不調が生じにくい体づくりを目指し、足元から身体のバランスを調整しませんか。ただ整体を施すだけではなく、家事の合間にもご自身でできる驚愕のセルフケアや健康講座・タウトニング体操やオーダーメイドのインソール作製などを通して玉村町での健康的な毎日をサポートしております。