各種サービスや対応状況などをお知らせ
FAQ
安心と信頼のサービスを目指し、施術やインソールのご購入などをご検討の際に気になる疑問についてまとめて記載しております。施術内容や対応状況などをはじめ、よくお寄せいただくご質問についてご紹介しておりますので、各種メニューをご利用の際にぜひ参考としてお確かめください。ご相談から施術、物販まで、多岐にわたるサービスを通して健康的な体づくりをバックアップいたします。
よくある質問
- タウトニングって何ですか?
- 「タウトニング」とは、筋肉を正常な緊張にすることで、体のバランスや力を最大限に引き出す方法です。簡単に言えば、「体の力をうまく使うために筋肉や関節をピンと張る」と考えると分かりやすいです。
「なぜタウトニングが重要なのか?」
・姿勢や安定性の向上:タウトニングを行うことで体幹が安定し、姿勢が良くなります。これにより、腰痛や肩こりの予防にもつながります。
・パフォーマンス向上:筋肉を正常な緊張にすることで、力を効率よく発揮できるようになり、運動能力が向上します。例えば、スポーツやトレーニングでの効果が高まります。
・日常生活の改善:タウトニングは特別なエクササイズだけでなく、日常生活でも使える技術です。例えば、立っているときや歩いているとき、長時間座っているときにも、筋肉を正常な緊張にすることで、疲れにくくなります。
「おすすめ活用例」
・仕事や家事の合い間に:立ったり座ったりする時に、少しずつタウトニングを取り入れることで、体全体の疲れを減らすことができます。特にデスクワークが多い人にとっては、肩こりや腰痛予防に効果的です。
・スポーツやトレーニング:スポーツや筋トレをするときに、タウトニングで体幹をしっかりと引き締めておくことで、怪我の予防やパフォーマンスの向上が期待できます。
例えば、毎日のウォーキングやランニングの前後にタウトニングを加えるだけで、体の安定性が増し、動きがスムーズになります。
「タウトニングは難しい」と思われがちですが、実は日常生活で簡単に取り入れられる方法です。
- 駐車場はありますか?
- 駐車は1台となっております。
お一人ずつじっくり向き合うため、完全予約制となっております。
ご予約時間にご来店いただきますようよろしくお願いいたします。
- カード決済はできますか?
- webチケットのご購入でカードのご利用も可能ですが、現在は現地払いのみの対応とさせていただいております。ご希望の場合には事前にご相談ください。
- ポイントカードとかはありますか?
- ポイントカートではありませんが、健康食品などの、通販や様々な業種のお店、イベントでも使えて貯まるお得なポイント付与がございます。ポイント付与については最初のご登録が必要です。
webチケットのご利用であれば、ご利用のメニューによりポイントは異なりますが、ポイントが付与されます。またメルマガ登録やファンクラブ登録されるとさらにポイントがたまりやすくなります。登録をするというお手間だけで、無料で登録できますので損をすることは一切ありません。ご安心してこの機会にご登録して頂くことをお勧めします。
- 割引などはありますか?
- 現金値引きの割引は特にございませんが、webチケットご利用でポイント還元システムがございます。例えば、初めての方限定では1500ポイント還元など高ポイント還元のメニューもございます。次回以降でも他店舗の健康食品などでも貯めて使えるポイントですので、ポイ活して健幸を目指して頂ければと願っております。
- ストレッチって良くないのですか?
- よく行われているストレッチは、答えから申し上げると「良くない」です。
ストレッチに代わる方法が、次世代の方法「タウトニング」です。
ストレッチの定義は止まったところから、さらに引き伸ばすというものになります。
顕微鏡で確認しても2〜3ミクロン(髪の毛の太さと同じ)で筋繊維が断裂します。
アメリカ疾病予防管理センター(CDC)では2004年に柔軟性の改善やケガの予防の効果はないと、1966年〜2002年の論文をまとめ、発表されています。
私自身もストレッチの負の効果がみられることを身をもって体感しております。
上手くできたとしても、柔軟性と筋出力が両立することはできません。
この柔軟性と筋出力(力の出しやすさ)が両立して初めて、省エネで力がみなぎる!
からだ本来の「良い」状態となります。
- 痛くないですか?
- 赤ちゃんやワンちゃんもウトウトしてしまうほど、ソフトタッチなのでご安心ください。むしろ、「コレだけでいいの?何か変わるの?」と感じてしまうほどです。
筋肉のコリや張りの場所を確認する際に、硬くなりすぎていると皮膚に触れただけでも
痛みを感じる方も時にはいらっしゃるので、痛みの程度には個人差があります。
- 効果はどのくらい続きますか?
- 基本的には24時間以上持続可能ですが、個人差が大きいのが正直なところです。
お一人ひとりの仕事や家庭など生活環境も、身体のクセもそれぞれ異なるため、
からだ本来の状態を、あなたの身体自身が「ココが良い状態」と認識できるまで時間が
かかってしまう方もおられます。例えば自転車に乗れるようにコツをつかむのも個人差があると同じで、一概にはっきりとお伝えするのが難しいところです。
ご自身でのメンテナンスでもある程度の効果の持続ができます。
1か所3秒の秒速セルフケアと施術で、より効果が持続するように全力でサポートさせていただきます。二人三脚で健幸な未来を目指しませんか?