勉強会に参加してきました
2022/05/14
普段は、施術やインソールは身体の外からのアプローチですが、
身体の中からアプローチするためには、やはり食事です。
野菜の生野菜と温野菜の効果・目的の違いや、無農薬の野菜のおいしさの違いにビックリでした！！
睡眠と食事と運動と、健康でいるためにはどれも欠かせません。ということを改めて実感した日でした。
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ココから
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